Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 76,04g | Prot: 121,78g | Hh: 189,24g.
Aamiainen: ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Край Каравай Батон Солнечный, Гарибальди Зельц Куриный Особый, Чай, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Päivällinen: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Snickers Сникерс, Винегрет, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Помидор Соленый, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Чай, Ля Фантази Треска на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Доброе утро! Скажите, пожалуйста, разбираются, может ли программа завышать калории? Так-то здорово конечно 1900 в день при весе 59 кг. Но не много ли это?
09 joulu 21 jäseneltä: Esther1826
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Esther1826
|