Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 23,62g | Prot: 27,28g | Hh: 106,04g.
Aamiainen: Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Светофор Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком, Соло Йогурт, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные. Lounas: Скатерть-самобранка Ассорти Овощное, Nestle Фитнес Батончик, Чай, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Рыбные Котлеты, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Välipalat/Muut: Магнит Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Инна1502@
|