Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 33,77g | Prot: 29,28g | Hh: 18,02g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Солодом на Закваске, Данон Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innazelnerovskaa
|