Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 67,48g | Prot: 81,34g | Hh: 119,62g.
Aamiainen: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lounas: Метрополис Салат Корейский с Фасолью и Морковью, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Päivällinen: Orion Choco Pie Banana, Первый Вкус Снежок 2,5%. Välipalat/Muut: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Юбилейное Печенье Традиционное , Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_klim
|