Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 59,75g | Prot: 40,20g | Hh: 60,76g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. Lounas: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, SPAR Филе Куриное Запеченное с Помидорами. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lera hawks
|