Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 31,34g | Prot: 59,25g | Hh: 175,44g.
Aamiainen: Tomaten, Edeka Eiweiß Held, Philadelphia So Leicht, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. Lounas: Bürger Maultaschen mit Hähnchenfleisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Mandarine, Kinder Bueno. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|