Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 86,06g | Prot: 76,34g | Hh: 119,01g.
Aamiainen: Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%, Сыродел Сыр Сметанковый, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Лук, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lounas: Горбуша Соленая, Болгарский Перец, Картофель. Päivällinen: Рафаэлло Конфета, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Говядина Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dinamba90
|