Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2021
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
437 kcal
|
Rasva: 17,40g | Prot: 16,20g | Hh: 51,20g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Barilla Макароны. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|