Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 18,54g | Prot: 25,66g | Hh: 215,02g.
Aamiainen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Витьба Бисквитное Пирожное "Snow Max" с Вишнёвой Начинкой. Lounas: Сочный Перекус Мульти Фрукт. Päivällinen: Суши, Сочный Сок Мультивитамин. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikentia-
|