Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 64,26g | Prot: 100,24g | Hh: 75,11g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lounas: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Välipalat/Muut: Сахар, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Суфле Молочное, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|