Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 45,69g | Prot: 40,83g | Hh: 106,10g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Lounas: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Суп Мой Гороховый. Päivällinen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlyaTihaya
|