Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 66,10g | Prot: 79,82g | Hh: 122,32g.
Aamiainen: Сыр Российский, Кулиничи Хлеб Высивковый , Авокадо. Lounas: Сыр Российский, Яйцо, Селянське Молоко 2,6%, Hortex Смесь Mexico. Päivällinen: Сыр Российский, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Авокадо, Посад Янтарная с Перцем . Välipalat/Muut: АТБ Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|