Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 79,19g | Prot: 84,17g | Hh: 145,65g.
Aamiainen: Акконд Птица Дивная, Каша, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Здрава Майонез Кировский, Сыктывкархлеб Ржаное Чудо, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Päivällinen: Сыктывкархлеб Ржаное Чудо, Салат Овощной со Сметаной, Жаркое из Свинины. Välipalat/Muut: Сырники Домашние, Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|