Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 41,53g | Prot: 74,81g | Hh: 171,86g.
Aamiainen: Natura Сыр Сливочный, Магнит Хурма, Mission Deli Тортилья, Chikalab Chikapie Шоколад. Lounas: Магнит Хурма, Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Асто Форель Соленая. Päivällinen: Творог 5%, Нескафе Капучино, Седьмой континент Хурма. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - * lisaAlina*
|