Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2037 kcal
|
Rasva: 56,95g | Prot: 163,65g | Hh: 209,45g.
Aamiainen: Strong Max Monsters (Hight Protein Bar), Strong Max Monsters (Hight Protein Bar), Белый Город Молоко 2,5%, Кукурузные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Цветная Капуста. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gestant_gloria
|