Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 75,08g | Prot: 89,26g | Hh: 110,28g.
Aamiainen: Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Цикорий с Молоком, Ебатон Арахисовая Паста Хрустящая, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Сыр-Бор Сыр Российский. Lounas: Чай, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Välipalat/Muut: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Яблоко Красное , Хайнц Каша Многозерновая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sancho.ru777
|