Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2014
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 28,12g | Prot: 56,31g | Hh: 106,42g.
Aamiainen: Tea with Milk and Sugar, Bananas. Lounas: Pork Chop. Päivällinen: Chicken Broth (Home Recipe). Välipalat/Muut: Barbera Wine, Sutter Home Pinot Grigio, Red Raspberries, Strawberries, Brainberries Fresh Blueberries. lisää...
|
|
2650 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Shoppailu - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Differenteyes
|