Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2216 kcal
|
Rasva: 163,35g | Prot: 74,80g | Hh: 110,63g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Сахаром. Lounas: Мираторг Колбаски для Гриля, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Сахаром. Välipalat/Muut: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Активиа Питьевой Йогурт Вишня Чиа . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - С Трудом, но Худеем
|