Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 54,67g | Prot: 38,05g | Hh: 199,53g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Своя Линия Курага в Шоколаде , Тыквенная Каша. Lounas: Сушеный Инжир, Сэн Сой Фунчоза, Салат Овощной с Маслом, KDV Курица Запеченная. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loz.natalia2009
|