|
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 54,36g | Prot: 68,16g | Hh: 105,94g.
Aamiainen: Edeka Fettarme H-Milch 1,5%, REWE Avocado, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Lounas: Gazi Hirtenkäse in Öl mit Kräutern, REWE Hähnchen, Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous, Clasen Bio Tomaten. Välipalat/Muut: Dole Mandarinen, K-Classic Butterkekse, Ja! Reine Buttermilch. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|