Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 30,50g | Prot: 39,73g | Hh: 174,00g.
Aamiainen: Krüger Chai Latte Kokos-Mandel, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butterbohnen, Steinhaus Krustenbraten. Päivällinen: Aldi Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Leinöl, K-Bio Agavendicksaft, Aldi Snackmaronen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|