Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 58,92g | Prot: 101,56g | Hh: 121,97g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Рыба под Маринадом, Салат из Крабовых Палочек, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Даниссимо Творожный с Шоколадом . Lounas: Компот из Сухофруктов. Päivällinen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриная Грудка Отварная, Global Village Зелёный Горошек. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyakapriz
|