Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 42,96g | Prot: 51,93g | Hh: 95,13g.
Aamiainen: Exquisa Fitline Protein Heidelbeere, Kaffee mit Milch, My Muesli Pink Granola. Lounas: Fanta Orange ohne Zucker, Milbona Milch 3,5%, Zwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratwurst. Päivällinen: Milbona Milch 3,5%, Zwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat, Gefro Brotaufstrich Tomate-Paprika , Lindenhof Gouda, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|