|
De schade na Sinterklaas valt mee 🤩 Nu weer even normaal doen 😇
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 90,87g | Prot: 69,07g | Hh: 115,31g.
Aamiainen: Jumbo Krokante Muesli Chocolade, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lounas: AH Snack Tomaatjes , Avocado, Chene d'Argent Brie, Mekkafood Pide. Päivällinen: AH Snoepgroente Radijsjes, Champignons, Cocktailsaus, AH Pitloze Witte Druiven, AH Cheddar, Feta Kaas, AH Amandelschaafsel, AH Biologisch Rode Paprika, Spinazie, AH Veldsla. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|