Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 35,39g | Prot: 28,84g | Hh: 84,74g.
Aamiainen: Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Garson Печенье Овсяное, Кедровые Орехи , Berni Томаты Вяленые, Fresh Food Перец Баклажаны Запечённые на Огне, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Рисовый блин. Lounas: Пшеничный Хлеб, Дайкон, Азбука Вкуса Щи Постные . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлька-Жулька
|