Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 119,53g | Prot: 131,20g | Hh: 49,47g.
Aamiainen: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Ичалки Концентрат Сывороточного Белка, Пестравка Молоко 3,2%, Свити, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Помидоры, Огурец, Свинина. Päivällinen: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Грецкие Орехи, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Кухмастер Томатная Паста, Свинина. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|