Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 46,29g | Prot: 68,74g | Hh: 120,51g.
Aamiainen: Milchkaffee, YFood Alpine Chocolate. Lounas: Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch , Bauernbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|