Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 41,48g | Prot: 29,96g | Hh: 134,05g.
Aamiainen: Сахар, Магнит Банан, Гранола, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Русский бисквит Мини Рулеты Клубника со Сливками, Чай, Русское Море Форель Подкопченная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон. Välipalat/Muut: Чай, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikas16011
|