Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 84,04g | Prot: 48,97g | Hh: 114,74g.
Aamiainen: Zimt, Pink Lady Äpfel, Olympus Original Griechischer Sahne-Joghurt Natur. Lounas: Nissin Demae Ramen Huhn. Päivällinen: Weizenbrötchen, Taramas, Rindfleisch, Gemüsesuppe. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|