Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 60,45g | Prot: 43,03g | Hh: 128,37g.
Aamiainen: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Weizenbrötchen, Wachtelei, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Sahne-Heringsfilet, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Langnese Domino Eis, Milch (Vollmilch). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|