Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 23,27g | Prot: 44,30g | Hh: 170,23g.
Aamiainen: Ашан Гранат, Овсяноблин 2 в микроволновке, Лук, Овсяноблин 2 в микроволновке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Зеленый Чай. Päivällinen: Голден Яблоко , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Белебеевский Сыр Белебеевский, Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina_Vladimirovna95
|