Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 59,74g | Prot: 47,11g | Hh: 119,01g.
Aamiainen: Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Bodydynamix Slimvance Xp, Dakota Saw Palmetto Gummies, FLO PMS Gummy Vitamins. Lounas: Red's Riced Cauliflower Chicken Tikka Masala, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Sabra Classic Hummus. Päivällinen: Puerto Rican Style Green Plantain with Cracklings (Mofongo). Välipalat/Muut: Pepperidge Farm Soft Baked Montauk Milk Chocolate Cookie, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g). lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|