Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 74,08g | Prot: 43,24g | Hh: 184,55g.
Aamiainen: Alpro Hafer + Heidelbeere, Clementinen, Butter, Oatly Haferdrink Orange Mango. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meggle Alpenbutter, Spargel. Välipalat/Muut: Lindt Mini Glocken & Kugeln, J. D. Gross Petit Chocolat, Konditorei Ammann Aalener Spionle . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|