Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2014
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 68,28g | Prot: 111,89g | Hh: 21,80g.
Aamiainen: First Watch Mushroom and Cheese Omelet, Hatfield Bacon. Päivällinen: Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham with Natural Juices, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Cheddar Cheese. Välipalat/Muut: Fage Total 0% Greek Yogurt, GNC Amplified 100% Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 8,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|