Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 19,72g | Prot: 55,81g | Hh: 66,68g.
Aamiainen: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Хек Жареный, Зимовье Солянка Грибная, Barilla Макароны. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|