Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 62,24g | Prot: 86,71g | Hh: 94,61g.
Aamiainen: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Chee Russi Сыр с Лисичками. Lounas: Елизавета Хлебцы, Стародворье Сервелат Кремлевский, Chee Russi Сыр с Лисичками, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Омлет с Сыром. Päivällinen: Главпродукт Тунец Крупнокусковой, Елизавета Хлебцы, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Вафли Творожные Мои, От Мартина Семечки Отборные. Välipalat/Muut: Акконд Карамель Эвкалипт-Ментол, Акконд Карамель Эвкалипт-Ментол, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Свинина Тушеная, Елизавета Хлебцы, Свиной Бульон. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|