Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 75,19g | Prot: 79,05g | Hh: 181,39g.
Aamiainen: Горбуша Соленая, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Икра Красная, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lounas: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, ВкусВилл Корзинка Ягодная. Päivällinen: Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Välipalat/Muut: Лаваш, Горбуша Соленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina mellow
|