Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 37,57g | Prot: 30,45g | Hh: 54,46g.
Aamiainen: Lacta Ouro Branco, DIA Queijo Mussarela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lounas: President Queijo Mussarela, Grão-de-Bico Seco Cozido, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabicaiado
|