|
Fim de semana tive duas refeições fora do padrão!!
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
494 kcal
|
Rasva: 28,69g | Prot: 32,77g | Hh: 24,67g.
Aamiainen: Café. Lounas: Sadia Mussarela, Ovo, Pão Integral. Päivällinen: Ovo. Välipalat/Muut: Dori Amendoim tipo Japonês . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dayzeperes
|