Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 61,18g | Prot: 60,02g | Hh: 103,72g.
Aamiainen: Almendras, Piña, Guacamole, Great Value Pan Integral, Huevo Revuelto. Lounas: Azteca Mazapan, Nature's Heart Cacahuates, Pozole. Päivällinen: Guacamole, Pozole. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jaimeenri72
|