Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 129,00g | Prot: 105,53g | Hh: 73,17g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lounas: Ленд Салат Гнездо Глухаря , Лента Курица Гриль, Лента Куриный Рулет , Компот из Сухофруктов. Päivällinen: Лента Курица Гриль. Välipalat/Muut: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Салат из сельдерея, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Велком Сервелат Кремлевский, Клементины. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1967Светлана
|