Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 23,09g | Prot: 32,52g | Hh: 185,15g.
Aamiainen: Кофе, Alpro Фундучное Молоко. Lounas: Ударница Мармелад. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Рисовый, 7 Days Мини Печенье , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Дикий Рис (Вареный), Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Котлеты Чечевичные , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Alpro Фундучное Молоко, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastianev
|