Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 37,07g | Prot: 46,72g | Hh: 39,24g.
Aamiainen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lounas: Carne Moída Refogada, Banana Frita. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vickyehhh
|