Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 19,59g | Prot: 13,70g | Hh: 48,44g.
Aamiainen: Кофе, Вареное Яйцо, Bonfesto Crema Di Salsa, Песочное Печенье, Finn Crisp Хлебец с Отрубями, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|