Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
389 kcal
|
Rasva: 18,63g | Prot: 20,56g | Hh: 31,90g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Оливковое Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|