Päiväkirja - lichitisima, 16 loka 20

Profiili - lichitisima | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020

95 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 20 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2020:

1394 kcal

Rasva: 68,61g | Prot: 78,80g | Hh: 112,66g. Aamiainen: Pan Francés con Mantequilla. Lounas: Arroz con Leche, Aji de Gallina, Pollo. Välipalat/Muut: Agua. lisää...

2713 kcal

Harjoitus: Tanssi (Square-tanssi) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - lichitisima

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - lichitisima, 16 loka 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - lichitisima