Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 23,46g | Prot: 21,09g | Hh: 104,21g.
Aamiainen: Colanta Queso Cuajada, Café, Pan. Lounas: Pepsi Gaseosa, Mantequilla, Papa Criolla, Plátano Maduro, Carne Asada, Arroz Blanco. Päivällinen: Monster Monster Energy Ultra, Panqueques sin Relleno. Välipalat/Muut: Helado de Fresa . lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OliverKun
|