Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 44,58g | Prot: 92,14g | Hh: 173,64g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Фунчоза с Курицей. Lounas: Простая Еда Сырники Творожные ПП, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Bonvida Топпинг Шоколадный. Päivällinen: Простая Еда Сырники Творожные ПП, Клементины. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|