Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 81,25g | Prot: 83,77g | Hh: 92,58g.
Aamiainen: Кофемания Хлеб Черный, Сливочное Масло, Горбуша Соленая. Lounas: Сыр Домашний, Морковь по-Корейски, Курица Вареная. Päivällinen: Борщ, Семена Льна. Välipalat/Muut: Финик, Клементины. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЯХуДеЮ)))
|