Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 72,11g | Prot: 64,12g | Hh: 114,08g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо, Творог 5%. Lounas: МакКофе Торт Рикотта с Грушей. Päivällinen: Сметана , Vegafood Блинчики со Шпинатом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali140487
|